신장 건강, 괜찮으신가요? 이상 신호와 가려움, 단백뇨에 대한 모든 것!
혹시 여러분의 몸 속 필터, '신장'에 대해 생각해 보신 적 있으신가요? 신장은 우리 몸에서 혈액 속 노폐물을 걸러내고 체액 균형을 유지하는 아주 중요한 역할을 담당하고 있답니다. 만약 신장에 문제가 생기면 여러 가지 이상 증상들이 나타날 수 있어요. 오늘은 신장 이상 증상과 함께 피부 가려움, 단백뇨를 왜 주목해야 하는지, 그리고 어떻게 치료해야 하는지 꼼꼼하게 알아볼게요!
신장, 왜 망가지는 걸까요? 주요 원인 파헤치기!
만성질환, 신장의 적?!
당뇨병, 고혈압 같은 만성질환은 신장 건강을 위협하는 주범이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 당뇨병성 신증은 신장 질환의 주요 원인 중 하나로 꼽히고, 고혈압 역시 고혈압성 신증을 유발할 수 있답니다.
염증성 질환, 조심해야 할 복병!
신장의 여과 기능을 담당하는 사구체에 염증이 생기는 '사구체신염'도 신장 이상을 일으키는 원인 중 하나예요. 염증이 생기면 신장 기능에 이상이 생길 수 있으니 주의해야겠죠?!
자가면역질환, 내 몸이 나를 공격?!
자가면역질환은 면역 체계가 정상적인 신체 조직을 외부 침입으로 오인해 공격하는 무서운 질환인데요. 대표적인 자가면역질환인 전신성 홍반성 루푸스는 신장을 포함한 여러 장기에 영향을 미쳐 신장 이상을 초래할 수 있답니다.
약물, 신장결석, 기타 원인들!
장기간 약물을 복용하거나 신장결석이 있는 경우에도 신장에 무리가 갈 수 있어요. 특히 신장결석은 통증, 출혈, 감염 등을 유발할 수 있으니 평소에 물을 충분히 마시는 것이 중요해요!
신장이 보내는 SOS 신호! 어떤 증상들을 주목해야 할까요?
- 피부가 건조해지고 가렵다?!
- 충분히 쉬어도 피곤하고 무기력하다...
- 잠을 제대로 못 잔다 ㅠㅠ
- 소변을 너무 자주 보거나, 반대로 너무 못 본다?!
- 소변에 피가 섞여 나온다?! (헉!)
- 소변에서 거품이 보인다?!
- 눈 주변, 발목, 발이 자주 붓는다?!
- 근육 경련이 잦다?!
- 식욕이 뚝 떨어진다...
피부 가려움과 단백뇨, 왜 그냥 넘기면 안 될까요?
피부 가려움, 신장이 위험하다는 신호?!
신장 기능이 떨어지면 체내에 노폐물이 쌓이면서 피부 가려움을 유발할 수 있어요. 특히 만성 신부전 환자의 약 40%가 가려움을 느낀다고 하니, 잦은 가려움이 있다면 신장 건강을 의심해봐야 해요!
단백뇨, 신장이 망가지고 있다는 증거?!
단백뇨는 소변으로 단백질이 비정상적으로 배출되는 상태를 말하는데요. 이는 당뇨병, 고혈압, 간염, 자가면역질환 등 다양한 원인으로 나타날 수 있어요. 단백뇨를 방치하면 신장 기능이 완전히 손상되어 투석이나 이식이 필요한 말기 신부전으로 진행될 수 있으니 각별한 주의가 필요하답니다. 실제로, 단백뇨가 있는 사람은 정상인에 비해 만성 신부전 발생 위험이 약 5~10배 높다고 해요!
신장, 어떻게 치료해야 할까요? 맞춤 치료법 알아보기!
- 약물 치료: 고혈압이나 당뇨병이 원인이라면 혈압 강하제나 혈당 조절제를 사용해야겠죠?
- 식이 조절: 나트륨과 단백질 섭취를 줄이고 신장에 부담을 덜어주는 식단을 유지하는 것이 중요해요. 하루 단백질 섭취량을 체중 1kg당 0.8g 이하로 제한하는 것이 일반적이랍니다.
- 투석 치료: 신장 기능이 심각하게 저하된 경우, 투석을 통해 노폐물을 제거할 수 있어요. 투석은 혈액투석과 복막투석 두 가지 방법이 있답니다.
피부 가려움과 단백뇨는 신장 이상을 조기에 발견하고 대처할 수 있도록 만들어주는 초기 이상 징후일 수 있어요. 그러므로 이러한 증상이 반복된다면 꼭 병원에 방문해서 정확한 진단을 받아보시길 바랍니다! 여러분의 건강한 신장을 응원합니다! ^^